28. Oktober 2017: Grünauer Familiengesundheitstag im Allee-Center

Flyer Familiengesundheitstag 28. Oktober 2017„Mitmachen und entdecken ausdrücklich erwünscht“, heißt es beim Familiengesundheitstag am Samstag, den 28. Oktober 2017, zu dem das Gesundheitsnetzwerk „Grünau bewegt sich“ von 11 bis 18 Uhr alle Kinder, Eltern, Großeltern, Freunde und Interessierte in das Allee-Center Leipzig einlädt. Kleine und große Besucher dürfen sich auf ein buntes Bühnenprogramm mit Musik, Theater, Tanz und Workshops sowie auf viele spannende Mitmach-Stationen freuen. Ein besonderes Highlight ist das Theaterstück „Adi&Posi“ des Galli Präventionstheaters, das sich um wichtige Kinderthemen wie Freundschaft, Ernährung & Bewegung dreht und bei dem Kinder anschließend sogar selbst mitspielen dürfen. Durch das Programm führt die Sängerin Conny Kanik alias KESS, die viele ihrer Kinderlieder auch auf der Bühne erklingen lässt.

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Nicht nur Leistungssport oder Bio-Lebensmittel stärken Kinder, sondern vor allem Gewohnheiten und Rituale in der Familie. Dazu gehören das gemeinsame Abendessen ebenso wie das Zähneputzen nach den Mahlzeiten oder das Spielen im Freien. Allerlei praktische und leicht umsetzbare Tipps für einen gesunden Familienalltag erhalten Eltern & Großeltern beim Grünauer Familiengesundheitstag.

Familiengesundheitstag

So warten viele Mitmach-Stationen für Groß und Klein, Gesundheits-Checks, Bewegungsangebote und Beratungen rund um die Gesundheit auf die Familien. Am Stand von Life Child werden medizinische Untersuchungen wie das Messen von Blutdruck oder der Körperzusammensetzung und ein Sporttest durchgeführt. Die Familienhebammen der Stadt Leipzig machen spielerisch auf die Bedeutung von Zahngesundheit und gemeinsamer Familienzeit aufmerksam, am Stand der Verbraucherzentrale Sachsen erleben Kinder durch eigenes Ausprobieren, wie Essen knackt und duftet und wie sie über ihre Sinne bereits ganz viel über Lebensmittelqualität erfahren. „Oh, wie süß ist das denn?“ – mit dieser Frage begibt sich die IFB Adipositasambulanz der Unikinderklinik verstecktem Zucker in Lebensmitteln auf die Spur und zeigt, wie die Energie-Bewegungs-Waage funktioniert. Der ADFC Leipzig informiert über geeignete Fahrradbeleuchtung, hilft bei der Schlauchreparatur und wer möchte, kann sich selbst einen gesunden Smoothie kurbeln. Am Stand des Grünauer Akteursnetzwerks laden Komm e.V., Komm-Haus, Volkshochschule Leipzig, Caritasfamilienzentrum Grünau und Mütterzentrum Grünau zum Ausprobieren der Sinne ein: beim Erfühlen von Herbstfrüchten, beim Riechen und Schmecken von Kräutern und beim fantasievollen Anrichten von Obst und Gemüse für Brotdose oder Kindergeburtstag. Die ChironIntegrativ- Akademie macht mit Tischtennis, Meditation, Kanuslalom und Augenmessung auf ihr Programm „Readi for Fun“ aufmerksam, bei dem Kinder und Jugendliche kostenlos Handyzeit gegen Sport & Spaß eintauschen können.

Daneben bietet die Veranstaltung jeder Familie die Möglichkeit, die Vielfalt der Sport- und Bewegungsangebote in Grünau und Umgebung kennenzulernen. So stellt das Gesundheitsamt Leipzig gemeinsam mit dem Kindergesundheitsförderungsprojekt „Grünau bewegt sich“ den Grünauer Bewegungsplan vor und ist mit Spielen rund um die Bewegungskiste vor Ort. An den Ständen der Sportvereine können sich Kinder ausprobieren und dabei die verschiedensten Sportarten kennenlernen: Bei den „Leipzig Lions“ könnt ihr Helm und Pad eines Footballspielers anprobieren oder mit den Cheerleadern tanzen, bei den Leipzig Eagles durch einen Slalom-Parcours dribbeln und beim HCLG Leipzig mit Hockeyschläger und Ball Tore schießen. Auch Shorai Do Kempo und die Sportschule Mustang sind mit ihren Angeboten vor Ort. Gefällt’s euch, dann vereinbart am besten gleich Termine für‘s erste Probetraining.

Der Familiengesundheitstag wird von der AOK PLUS, der IKK classic und der Knappschaft unterstützt.

BÜHNENPROGRAMM

11:00 Uhr
Eröffnung des Familiengesundheitstages

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11:10 Uhr
Tanzgruppen „Wild & Street Diamands“
Tanzdarbietung des Gesund durch Bewegung e.V.

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11:30 Uhr
Orientalische Tanzgruppe „Die Sultaninen“
Tanzdarbietung der VHS Leipzig & dem KOMM e.V. 

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11:50 Uhr
Auffälliges Essverhalten
Interview mit Conny Rabe & Anja Mann, Beratungszentrum Ess-Störungen Leipzig (BEL)

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12:00 Uhr
Abenteuer mit KESS
Mitmach-Show & Kinderlieder mit KESS

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12:20 Uhr
Drums Alive®
Mitmach-Workshop mit Ute Ulbricht, Sportlehrerin & Kursleiterin an der VHS Leipzig

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12:50 Uhr
Beratungsthemen der Verbraucherzentrale Sachsen
 Interview mit Claudia Lasarczik, Fachberaterin für Ernährung und Lebensmittel bei der Verbraucherzentrale Sachsen

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13:00 Uhr
Kinder- und Jugend-Showtanz
Tanzdarbietung des 1. Karnevalsverein „CC-AS“ von 1981 e.V. Leipzig

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13:15 Uhr
Abenteuer mit KESS
Mitmach-Show & Kinderlieder mit KESS

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13:35 Uhr
Zumba Kids zum Mittanzen
Tanzdarbietung der Sportschule Mustang e.V.

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14:00 Uhr
Theaterstück „Adi & Posi“
Präventionstheater für Kinder von 7 bis 16 Jahren
Galli Präventionstheater Wiesbaden

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14:45 Uhr
Mitspielangebot „Adi & Posi“
mit den Schauspielern des Galli Theaters

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15:45 Uhr
Tanzgruppen „Lollipopps, Shining Stars & Basic Girls“
Tanzdarbietung des „Ladyfit – Fitness für die Frau“

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16:10 Uhr
Tipps und Tricks der Selbstverteidigung
Darbietung und Mitmach-Workshop des Shorai Do Kempo Dojo Leipzig e.V.  

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16:35 Uhr
Cheerleading – Mehr als nur Pompoms schwingen
Auftritt der Cheerleaders der Leipzig Lions e.V.

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17:00 Uhr
Aroha-Fitness
Vorführung der Sportschule Mustang e.V.

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17:10 Uhr
Entspannen mit Qigong
Mitmach-Workshop mit Nicoleta Lupp, Kursleiterin an der VHS Leipzig

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17:30 Uhr
Abenteuer mit KESS
Mitmach-Show & Kinderlieder mit KESS

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Der Programmpunkt Kaha trifft Aroha – Fitness aus Neuseeland des Caritas Familienzentrums Leipzig Grünau entfällt leider aus Krankheitsgründen.